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为保障职工在经营活动中的安全与健康，7月下旬，广东分公司邀请番禺区劳动健教宣传中心进行了义务宣教。

“只有健康的生活观念和健康的生活习惯才能确保健康的身体，宣讲内容让我受益匪浅，让我印象最深刻的是心肺复苏的教学”，广东分公司员工赖海玲说。此次培训的内容包括三个板块，一是常见传染病预防、重大疾病预防、基础病预防、季度流感；二是常见职业病与慢性病的预防和改善；三是办公场所突发事件的应急处理（心肺复苏、海姆立克急救法）。

在讲座过程中，讲师采用展示图片及现场演示等方式，对心肺复苏、打开气道、胸外按压等应急救护方法进行了实操讲解及示范，使现场人员对应急救护知识和技能方法有了较为全面深入的理解。随后让大家也进行了实操，强调紧急救护成功的条件是动作快、操作准，任何拖延和操作错误都会导致伤员伤情加重或死亡。

下面是赖海玲整理出的在心肺复苏中的注意事项：

1、环境安全：要将患者置于安全环境中，被救者也要注意自身安全，才能提供心肺复苏治疗；

2、快速判断：对于意识、呼吸和大动脉搏动判断，要在10秒钟内完成。不能因为判断上述指标延误心肺复苏开始的时间，因为心脏骤停后4分钟患者大脑内的糖原就消耗殆尽，如果延误心肺复苏开始时间，将会造成大脑不可逆损害。心肺复苏有黄金4分钟，在进行意识评估、大动脉搏动以及呼吸判断时，要在10秒钟内完成，10秒钟后就要开始高质量的心肺复苏；

3、按压位置：心肺复苏按压部位不是心脏，而是胸骨与两乳头连线的交界处，即胸骨中下1/3处；

4、按压手势：按压时以左手掌的掌根置于按压点，两手交叉、手指交叠，但手指不要触碰患者的胸壁皮肤；

5、按压姿势：保持双上臂垂直状态，靠上半身的压力向下垂直下压；

6、按压幅度和频率：下压的幅度为5-6cm，每分钟需要按压100-120次；

7、按压与通气比：比例为30：2，即进行30次胸外按压后要给予2次人工通气。